港台美魔女大，岁月无情？对她们来说还真不算是个事儿！内地美魔女代表：刘晓庆合影最有说服力，50后刘晓庆青春容颜不输80后INS。不老仙妻水谷雅子，一夜成名拥有少女肌的美魔女。
当刘晓庆、水谷雅子这两位活生生的逆龄成功案例摆在我们眼前时，你还认为不老神话只是个遥不可及的美梦吗？
关于刘晓庆整容的话题从没停止过，可那又怎样？奔六的刘晓庆和比自己小一半的明星一起合影照样自信从容；
谁说当上都要累得蓬头垢面、不顾形象？作为一名家庭主妇，水谷雅子有2个孩子，大女儿已经21岁了，“不老仙妻”最终凭借童颜一举成名。
如何在日常保养中对抗衰老,像刘晓庆和水谷雅子一样做个逆龄？YOKA甄选网友最关心的十个抗老问题，请专家为我们扫除谜经。
小新老师（护肤保养专家／“稀捍行动”联合发起人）
毕业于浙江大学，崇尚自然的内外结合的保养理念，热衷东方传统审美文化的推广。涉足营养学、中医、茶艺、瑜伽、泰国草疗法等众多内在保养因素，强调肌肤与身体结合的美因研究，众多时尚媒体特邀保养专家。
Q1、20岁出现干纹、细纹需要用一些抗老产品吗？从25岁开始做抗老保养晚不晚？
A:对于抗老来说，一定要认识到的是生理年龄和肌肤年龄之间的区别。虽然说生理年轻是影响肌肤年龄的重要因素，但是睡眠状况、饮食习惯、环境因素等都对肌肤有直接的影响。
在进行肌肤抗老的时候，应该根据肌肤的状况选择抗老的产品。当肌肤刚刚开始出现细小的干纹或者肌肤出现微弹性下降的时候，就应该开始使用一些初期抗老的产品。一个比较简单的办法，是在早晨起床时，如果脸上的压痕消退得比较缓慢，说明肌肤的弹性已经开始下降了。
编辑推荐抗老利器
1、雅诗兰黛白金级奢宠润养眼霜RMB700/15ml
满载珍稀明眸养肤精粹，给予双眸无微不至的凝润奢护。凝脂般的水润质地自涂抹瞬间便开始温和浸润眼周，并源源不绝地释放青春能量，延缓干纹、表情纹的提早出现，逐一改善黑眼圈、肤色不匀等困扰。
2、Fresh红茶抗皱紧致眼霜RMB580/15ml
红茶成分有抗氧化及抑制黑色素的功能，能使眼部肌肤更柔滑紧致，胶原蛋白生长，减退黑眼圈及舒缓浮肿，即时提神明眸。
3、雪花秀滋盈生人参紧致修护眼霜RMB1200/25ml
紧紧呵护干燥薄弱的眼周肌肤，紧实质地给肌肤带来水润亮泽和弹性，改善眼周细纹、弹性、肌肤厚度等老化的肌肤形态，重现年轻光彩美眸。
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Q2、为何过了35岁，即使用天价面霜也效果微乎其微？如何打开肌肤吸收力？
关于肌肤的吸收状况，很多人都会把责任归咎在角质层上。的确，粗老的角质会影响保养品的渗透，但是它却不是唯一一个导致肌肤吸收力差的原因。
首先，面霜本身的质地，很多人觉得越厚的面霜滋润性越好，但在挑选的时候还应该考虑其渗透性，否则只是表面的附着产生的滋润感；
其次，肌肤在湿润的情况下，细胞会膨胀产生间隙，更容易让成分渗透和吸收，所以洁面后一定要注意通过化妆水让肌肤快速的补充水分膨胀，千万不要以为“越干的肌肤越吸收”；
最后，肌肤本身的平稳状况也会影响吸收程度，敏感脆弱的肌肤，往往肌肤表层过薄，这也会影响对保养成分的储藏和渗透能力。
Q3、的美魔女如何逆转肌龄？请专家提炼她们成功保养的关键点。
每个保养得很好的人，可能具体的方有所差异，但有一个共通的地方就是：坚持和预防。保养品不会让肌肤一夜之间就出现翻天覆地的变化，任何肌肤问题都需要长时间的调理才能实现比较理想的状态。因此，护肤习惯的坚持是非常重要的，比如晚上认真卸妆后再进行保养。很多人一次偷懒，没有卸妆睡眠，造成的伤害可能需要几天甚至更久时间的认真护理才能弥补。
此外，肌肤应该防患于未然，不要等问题出现了才想解决办法，而是应该时刻关注肌肤的细微变化，比如细纹出现、敏感出现的初期，就应该开始调整保养品的组合方式，否则等问题大规模爆发时，修复就会更加困难。
编辑推荐抗老利器
1、Fresh红茶抗皱紧致面霜RMB860/30g
含促进胶原蛋白增生的荔枝籽精华和其他天然成分，经高科技验证可强化肌肤结构，紧致肌肤，并显注淡退细纹。
2、SK-II肌源修护精华霜RMB760/50g
第五代大红瓶SK-II肌源修护精华霜采用创新科技激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。
3、Shiseido资生堂悦薇抗皱美容露RMB720/15g
能够预防外在环境因素所造成的干燥和其他损害。保湿成分氨基酸复合物有助肌肤保持紧致和弹性。活肤成分渗透肌肤深层,晚间使用，次日肌肤倍感水润富弹性。
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Q4、外用保养品、内服美容饮料、注射美容针，这些方法哪个对抗衰老最有效？各自利弊分析。
毫无疑问，注射的方法一定是最直接、最快效的方式，但是弊端就在于它也存在一定的时效性，也就是说并非一劳永逸，也需要一直坚持，只是中间的间隔时间可以久一些而已。不过，注射美容由于方便和效果明显，容易让人忽视肌肤问题，认为无论任何问题都可以通过微手术的方式解决，这可能会加剧日常生活中因生活习惯不当对肌肤的损伤。
内服美容品的效果受到个人吸收能力的影响，因此并非每个人都能起到明显的效果。此外，个体缺乏的营养元素不同，也会让内服美容品效果因人而异。
外用保养品见效虽然并不快速，但它却是肌肤所必须的，只要产品合适且坚持使用，一定可以看到与同龄人相比明显的抗老效果。
Q5、读屏时代，每个人每天面对、电脑、IPAD的时间超过10小时，会对皮肤产生什么不良影响？
暂且不说这些电器的辐射问题，且说一下这种长时间僵硬的工作状态，会让面部表情过度僵硬，面部肌肉会出现僵直的现象，这会造成肌肤的循环状态减弱，直接影响到肌肤的美观。此外，长时间久坐，对于身体来说也会造成水分代谢不良，机体整体代谢变缓等状况。由于肌肤是身体的一面镜子，它可以说是身体状况的一种表面直观反应，当身体健康状态下降的时候，肌肤的色泽、滋润度自然也会受到影响。
编辑推荐抗老利器
1、雅漾舒护活泉水RMB120/150ml
雅漾活泉水具有舒缓、减少的特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性，为肌肤带来及时的舒缓呵护。
2、巴黎欧莱雅复颜光学嫩肤抚痕精华乳RMB290/30ml
全面解决细纹、毛孔等初期老化痕迹，延缓肌肤老化，其首度运用3%高浓度PRO-XYLANE玻色因和神经酰胺成分，更精准、高效、深彻地给予肌肤3重年轻能量。
3、娇韵诗双萃赋活修护精华露RMB680/15ml*2
将“水+油”黄金质地巧妙匿于一个瓶身中，双重抗老精华传输至肌底，源源释放保湿、滋养、有氧、保护、再生5大细胞能量，全面提升肌肤自我修复能力，逆转时光痕迹，回复青春容颜。
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Q6、哪些不良习惯会加速衰老？比如减肥节食会不会让肤色更差、斑点更明显？
肌肤绝对不能脱离身体单独来讨论，因为身体的健康状况绝对会影响肌肤的美观程度。
首先，睡眠是影响肌肤的最重要原因，因为睡眠是让身体和细胞进行休息的时间，并且可以让血液得到净化，如果没有充足的睡眠，就会让身体和肌肤内的代谢垃圾大量堆积。
其次，垃圾食品的涉入，绝对是肌肤的杀手，肠胃不适往往会造成体内“火”气上升，这种内热的现象容易造成肌肤敏感度升高；
最后，肌肤也是有生命的，有生命就需要营养素的提供，节食减肥、营养搭配不合理等，都会造成某些微量元素的缺失，这都会造成肌肤细胞的萎缩，进行出现老化现象。
Q7、爱吃甜品是否会加速肌肤糖化？想保持年轻是否要坚持无糖、无油、低盐等饮食法则？
过量的糖分涉入毫无疑问会让肌肤糖化加剧，因为这是肌肤内蛋白质被多余的糖分结合后产生的不易被代谢的体内垃圾。但是，这并不表示从此以后，饮食就应该过上“修行者”的生活。饮食方面，贵在平衡，几乎可以说没有任何食物是不能吃的，但都讲究一个不要过量。比如普通的白糖可以通过冰糖或者蜂蜜代替，油可以选择一些健康的橄榄油等，都是对身体有益的。此外，增加膳食纤维对于改善因食物产生的垃圾非常有效，所以饮食中可以通过增加蔬菜、水果特别是糙制的粮食来提升纤维素的摄取量，帮助肠道实现轻松的状态。
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1、欧缇丽青春再现抗龄面霜RMB1248/50ml
了十种独特的成分：保湿，滋养，抗皱，紧致以及聚合了高低分子量的透明质酸。无可比拟的全方位抗老功效，日复一日，肌肤更加丰润、紧致、柔滑、富有光泽，由内而外散发美丽神采。
2、Olay新生塑颜金纯面霜RMB260/50g
全新升级Olay大红瓶,滋润效果媲美15款奢华面霜，适合各种肤质使用。
3、蓓欧菲全日滢润霜
保湿的同时，可以促进皮肤细胞的再生，从而达到修护角质屏障、促进黑色素脱落、减少细纹等功效，是一款功效多元，全面适用的面霜。
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Q8、如何应对极端天气对肌肤的伤害？比如湿度和温度都高的三伏天、橙色预警的雾霾天等等。
外部的天气状况是不可控的因素，但是的确高温会严重损伤肌肤。一方面，温度会造成水分的大量流失，此外，高温会让肌肤内部的炎性状态增加，这种炎性状态会黑色素的分泌，也会造成胶原蛋白的损失等，因此容易出现皱纹、斑点等一系列的老化现象。保养品虽然可以缓和高温后的肌肤损伤，但目前高温并没有办法通过保养品进行提前的良好阻隔，因此，建议在夏日高温时间如正午尽量减少外出，如果必须外出时，则避免太阳的直射，可以通过遮阳伞、树荫等方式，减少阳光直接照射皮肤产生的高温现象。
Q9、抗老的保养品是不是在夜间使用吸收效果好？白天和黑夜的保养侧重点各有什么不同？
夜间的时候肌肤处于修复和调理的状态，这个时候的肌肤外部环境的伤害也比较小，因此，不仅吸收程度比较高，而且保养品因外来原因的损失度也会大大降低，因此，高效的保养成分通常都会添加在晚霜之类的产品中。
白天肌肤是处于暴露的状态下，可能会因流汗、日晒、化妆等情况造成肌肤额外的负担。所以，白天的肌肤除了给予充足的营养之外，更需要做好防御性的准备。可以通过保养成分，如保湿的成分来提高肌肤的屏障度，抗氧化的成分可以减少白天自由基的损伤等。另外，也可以通过防晒产品等，给肌肤额外的保护层，减少紫外线损伤。
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Q10、对已经出现的眉间纹、法令纹、颈纹，有什么好方法缓解?
皱纹的出现一定要给予足够的重视，一旦皱纹达到一定的深度，就很难被完全的消除。因此，建议皱纹应该在初期刚刚形成只有浅表的纹路时，就开始使用抗皱的产品提升肌肤的弹性，这样可以避免皱纹过度加深。如果皱纹已经比较明显了，在使用产品时可以坚持一个“打开皱纹”的原则，也就是通过手指适当展开皱纹，并将保养品以画圈的方式轻轻涂抹和在纹路之上。
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1、彼得罗夫PTR抗皱紧肤修护精华液RMB1050/30ml
富含23%高浓度胜肽，可淡化及预防抬头纹、川字纹、法令纹和颈纹。
2、玫琳凯幻时佳紧颜精华露RMB860/30ml
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