抗衰老无疑是各年龄段的女人永恒的话题。对于大众百姓而言，2009新年在即，每每此时，在获得多一份内心成熟和品质增进的同时，谁不想存留多一份年轻和靓丽？于是，每年交界之时，不仅该盘点你的事业财富等等收获，更得总结和规划一年的“养我”计划。
为此，我们特邀了8位国内外目前最具知名度的美容专家、造型师、美容达人，以及专业美容编辑，针对网友的问题，畅谈了他们的抗老心得。下面就让专家来告诉你，想要年轻十岁的抗老秘诀。
张晓梅（美容护肤专家，全国工商联美容化妆品业商会副会长）
Q：只要重视试用抗老化的化妆品，就可以延缓皮肤衰老吗？
A：预防或延缓皮肤的老化，除了重视使用抗老化产品，基础的护理也是非常重要。平时的护理要细致到位。要看你的补水保湿是否每天都做了，防晒是不是一年四季都没有疏忽，面膜和精华等加强和强化护理是不是重视和正确，我想这些小的方面都注意到的话，你的衰老必然“姗姗来迟”。
仇明（美容护肤专家,《中国美容时尚（画）报》美容总监）
Q：必备的抗衰老产品有哪些呢？
A：眼霜、抗皱精华、面膜。具体来说，眼霜越早使用越好，千万不要等出了细纹再着急，那你至少损失了5年以上的时间；而抗皱精华是必须而不是可有可无，目前盛行的细胞护理产品，的确可以让有效的抗老化成分作用于细胞，那样“抗皱”才不是一句空话；还有面膜也是尤其的重要，一周两到三次保湿面膜，是加强保湿非常有效的方法，而皮肤滋润了，皱纹自然就来得迟。
友丽新(皮肤科医师)
Q：现在很流行的“高机能水”是什么？对于抗老化有效果吗？
A：高机能水目前作为抗老化的第一步比较流行。尽管高机能水有着化妆水的外形，但在配方中会融入更多能媲美精华液的活性成分，以高渗透性液态载体，带给肌肤完美的使用感和出众的功效，超越普通化妆水单纯补水、二次清洁、收缩毛孔等简单功能。同时，高机能水在补水同时提供深度滋养的功效，独特的承上启下的护肤地位，必将引领全新的护肤习惯。
吴艳(北京大学第一附属医院皮肤科副教授)
Q：最近总听朋友说，可以通过“细胞护理”达到抗衰老的效果。那么“细胞护理”是什么概念？
A：这两年比较流行细胞护理的概念，细胞护理是指以某些细胞为靶项，特异性地针对这些细胞来发挥作用。比如目前比较盛行的氨基酸肽和肌肽，它们主要是针对真皮的成纤维细胞。大家都知道成纤维细胞的功能下降，与我们所熟悉的皮肤老化现象如皱纹、皮肤松弛密切相关，因此这些成分的主要功效就是抗衰老。当然，真正的细胞护理，首先要保证有效成分能够到达要护理的细胞，这对于位于真皮的成纤维细胞是个挑战，好在寡肽分子量都很小，比较容易进入皮肤，如果再添加一些亲脂基团或增加其透皮性，就能更好地发挥作用。
金韵蓉(国际芳香疗法治疗师学会大区首席代表)
Q：我是干性皮肤，在肌肤抗衰老方面，有没有特别需要注意的呢？
A：如果你是干性肌肤，那真的要注意了，因为你会比其他人老得快！通常，如果皮肤持续干燥，持续缺乏油脂和水分，持续缺乏柔软度，那么，皮肤表面的浅显表情纹就会恶化成为深度的皱纹，最终，这个皮肤结缔组织的深度皱纹，就会进一步造成皮肤组织结构松散，形成松弛、下垂、皱褶的老化现象。因此，所以也就是说，如果你是干性肌肤，就更要有抗皱的意识，更要提早使用抗老化产品预防皱纹的早生。从另一个角度来说，持续保持皮肤的湿润，不仅能延缓老化现象，还能预防皮肤的敏感和感染源。
李静(著名节目主持人)
Q：我现在的皮肤很好，完全没有皱纹，像我这种情况需要抗老化护理吗？
A：这种想法是要不得的！我们的美丽俏佳人，到目前为止已经做过三期抗老化的内容，每次的收视率都会比我们想象的高，所以说看来大家都非常重视这个问题。但我的感觉，无论是观众还是前来的嘉宾明星等，很多人在抗老化方面还存在着误区和错误，很多人还是要等到出现了皱纹才想到抗老化，其实这是个很大的误区，只有提早做针对性的抗老化护理，才能延缓皱纹的到来，而如果等到皱纹出现了再采取措施，那效果就会大打折扣了。我觉得抗老化应该从几方面入手，生活作息要规律，不要熬夜；饮食上要尽量多吃些预防老化的食物，例如蜂蜜、绿茶、橄榄油、蓝莓等；同时，还要提早使用适合自己肤质的抗老化护肤品。
小P(造型师)
Q：从什么年龄开始就要使用抗老化产品呢？在选择产品方面有什么好的建议？
A：现在皮肤保养的年龄已经提前了，甚至在15岁就可以着手。除了来自外界的污染，每个人的生活压力和节奏也有了变化，所以一定不能教条地认为非要到什么年龄才开始保养。不过，在具体选择抗老化产品时要注意一下质地，一定要和自己的肌肤状况吻合。有些品牌的抗老化产品还有着严格的年龄段，例如娇韵诗的花样年华系列就是针对四十岁甚至五十岁的肌肤，所以说选择产品不仅要针对肤质，年龄不同选择的产品也会有很大的不同。
尼可(知名美容达人及美丽名博)
Q：老师，我很想知道，抗老化产品中都有什么有效成分呢？
A：今年以来，抗老化在成分的上，最重要的一个趋势就是一些医成分的加入，还有一个趋势是复合配方。比如硫辛酸，是近来较为流行的抗氧化+抗老成分。最早硫辛酸的文献都是针对口服，在皮肤上的应用比较少，现在少数的试验表明5%的硫辛酸外用会对光老化的皮肤有改善的效果。所以一些品牌开始加入这个新的成分。再例如DMAE，它最早是作为补充脑力的口服物使用，加入化妆品中用在皮肤上的时间并不长。DMAE可以肌肉的收缩来发挥紧肤的作用，而且效果持久。而且它还能减少脂褐质的沉积，这是老年斑的重要成因。因此DMAE的抗老效果愈发令人期待。还有一个就是复合，把维A类、胜肽类、抗氧化类等等抗老成分做成复合配方，籍由一款产品来达到多种效果。
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