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量少是什么原因
1、少是发育不良
实质上是内膜剥落进而导致的出血现象,它随卵巢周期变化而变化。如果发育不全,即青春期过后仍然小于正常,那么小必然导致内膜剥落量少,直接表现即量少。其次,内膜病变、人工流产、刮宫等导致的内膜受损也会导致经量减少。
2、物也会引起少
使用部分物也可能量减少,如避*孕、精神类物、抗肿瘤品、治疗内膜异位等此类物都可能使经量变少。
3、精神环境的改变
精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调,表现为量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情,保持健康的心态。
4、少的原因有先天因素
先天生长发育不完全,偏小,形状畸形,只需较少量的内膜零落,因此量比正常量少。
量少怎么调理
1、注意饮食。来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的,并勤洗勤换,换洗的要放在阳光下晒干。在期间不要。
5、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成异常。
期间不可以做什么
1、经期染发
有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与癌、血液肿瘤癌症、内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学剂的速率很快,尤其女性来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。
2、经期补
一般吃补的中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方材都会造成量增加,所以经期中吃补是补错时机。正确的吃补黄金期是在结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到过后才能喝。
3、经期
预防生殖系统感染。妇女来潮时内膜(里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期时,很容易将及会阴(口与之间的部位)周围的病菌带入、颈以至进入,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且流血增多,期延长。预防发生内膜逆流入盆腔引起内膜异位症(正常情况下内膜在经期是随血流到外边来的)。如经期,当女方兴奋达到高峰的时候,要发生收缩,此时已脱落在腔的内膜碎块即可随收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生内膜异位症。
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